Manon Plokker

Manon Plokker

Manon is een positieve, warme persoonlijkheid met een grote liefde voor yoga en meditatie. Naast haar werk als yogadocent is zij huidtherapeut en heeft ze zich in de loop der jaren verdiept in de orthomoleculaire voedingsleer, meditatie en energiewerk.

Wat betekent yoga voor jou?
Een bewegingsvorm welke uitnodigt om te ontspannen en verdieping te vinden op zowel lichamelijk als geestelijk vlak. Ik vind het een mooie manier om te aarden en bij dingen stil te staan.

Hoe lang beoefen je yoga?
Yoga en ik hebben al een lange relatie, al hebben we elkaar niet altijd even intensief gezien. Het ging met vlagen, ik begon vrij jong en het duurde lang voordat de werkelijke verdieping voelbaar was in de houdingen. Ik dacht toen: aaah, dit bedoelen ze er dus mee. Ik denk nu ongeveer zo’n 15 jaar.

Wat is je favoriete yogahouding (asana)?
Ik hou het meeste van de savasana (de laatste in de les), omdat dan de energie van alle houdingen in je lichaam doorwerkt en verankert. Heerlijk om dat te voelen en je er geheel aan over te geven.

Wat is het leukste om in een yogales te ervaren?
De uitwisseling van energie. Dat geeft mij veel dankbaarheid en inzichten.

Wie is jouw inspiratiebron op yoga gebied?
Een hele bijzondere yogi uit Nepal, welke ik elke dag dank voor de inspiratie op mijn pad.

Manon is yoga docent in Yin Yoga, Yin/Yang Yoga, Power Yoga, (soft flow) Vinyasa Yoga en Meditatie.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

tien + 5 =